寒流來了，嬰幼兒保暖衣物穿衣法
最近寒流來襲，也常早晚溫差大，有些爸媽擔心孩子受寒而把孩子包得太多，導致悶熱不適，甚至出現熱疹；也有部分孩子衣服穿太少，甚至只穿一件薄長袖，以至於入中心老師就發現一直打噴嚏或流鼻水，老師在趕緊為孩子增穿衣物。因為嬰幼兒體溫調節能力較差，對冷熱敏感，因此需請家長多注意穿衣，避免受寒抵抗力下降而感冒。本次中心和家長們分享｢寒流來了，嬰幼兒保暖衣物穿衣法｣，希望對天冷而徬徨不知該如何幫孩子穿搭的家長們有所幫助。
嬰幼兒調節內外溫度的能力較差，對冷熱的認知會更明顯，因此需注意穿衣量多寡與原則。最近寒流來襲，也常早晚溫差大，有些爸媽擔心孩子受寒而把孩子包得太多，導致悶熱不適，甚至出現熱疹；也有部分孩子衣服穿太少，甚至只穿一件薄長袖，以至於入中心老師就發現一直打噴嚏或流鼻水，老師在趕緊為孩子增穿衣物。因為嬰幼兒體溫調節能力較差，對冷熱敏感，因此需請家長多注意穿衣，避免受寒抵抗力下降而感冒。本次中心和家長們分享｢寒流來了，嬰幼兒保暖衣物穿衣法｣，希望對天冷而徬徨不知該如何幫孩子穿搭的家長們有所幫助。
0至1歲的小寶寶
居家穿衣：0～1歲的嬰兒怕冷也怕熱，可在裡面穿棉質透氣包屁衣或內搭衣，下身再穿一件長褲。
外出穿衣：外出時可以讓寶寶穿著長袖包屁衣或內搭衣，接著外面再穿一件連身衣，另外再穿上襪子、外套、小帽子。
1至3歲的大寶寶
居家穿衣：1～3歲的寶寶活動力旺盛，也容易流汗，所以內著須注意透氣度和方便性，可以穿上下截衣物，在家也可以穿襪子保暖。
外出穿衣：外出時除了穿上透氣棉質內著，另外可再添加一件內刷毛或厚上衣，最外層再加上羽絨或厚外套，褲子可穿內刷毛長褲或是衛生褲再加一件長褲，另外再穿著襪子，並適時添加小圍巾。
4至6歲幼兒
居家穿衣：4～6歲的幼兒活動力更強，在家除可穿純棉內搭衣，外層再一件長袖衣服，必要時可添一件背心。
外出穿衣：外出時可穿著內衣加刷毛長袖再加背心和外套，褲子則可穿刷毛長褲，不僅方便穿脫也好活動。
小叮嚀：嬰幼兒體溫調節能力尚未成熟，容易怕冷和怕熱，最簡單的方式就是大人穿幾件，孩子就穿幾件。
若不確定是否穿得剛剛好，則可摸孩子的頸背，摸起來來溫溫的表示穿得剛剛好；摸起來很燙甚至流汗，表示穿太多；而若摸起來很涼，則是穿太少，就要適時添加衣物了喔！
文章摘自: 阿包醫生-巫漢盟 (親子天下嚴選)
若不確定是否穿得剛剛好，則可摸孩子的頸背，摸起來來溫溫的表示穿得剛剛好；摸起來很燙甚至流汗，表示穿太多；而若摸起來很涼，則是穿太少，就要適時添加衣物了喔！
文章摘自: 阿包醫生-巫漢盟 (親子天下嚴選)